Die Menschen hinter den Inhalten
Vertrauen entsteht nicht durch Logos oder Siegel – sondern durch die Menschen, die hinter einer Sache stehen. Deshalb möchten wir Ihnen unser Kernteam vorstellen: die Fachleute, die jeden Artikel recherchieren, prüfen und verantworten.
Dr. Katharina Wiesner
Approbierte Apothekerin & ChefredakteurinKatharina Wiesner hat Pharmazie an der Universität Greifswald studiert und dort auch promoviert – mit einer Arbeit zur Bioverfügbarkeit pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel. Nach ihrem Studium arbeitete sie acht Jahre lang in einer öffentlichen Apotheke, wo sie täglich erlebte, wie verunsichert viele Kunden durch widersprüchliche Gesundheitsinformationen im Internet waren.„In der Apotheke habe ich immer wieder die gleichen Fragen gehört: Wirkt das wirklich? Ist das seriös? Kann ich dem vertrauen, was ich online gelesen habe?“, erinnert sie sich. „Die Antwort war leider oft: Nein. Und genau das wollte ich ändern.“Drei Jahre klinische Pharmazie in der Universitätsmedizin Rostock schärften ihren Blick für Dosierungspräzision, Wechselwirkungen und die Kluft zwischen Laborergebnissen und klinischer Relevanz. Seit 2026 arbeitet sie als freiberufliche Fachautorin und leitet als Chefredakteurin die inhaltliche Ausrichtung.In ihrer Rolle als Chefredakteurin verantwortet Katharina den gesamten redaktionellen Prozess: von der Themenplanung über die Quellenprüfung bis zur finalen pharmazeutischen Freigabe. Jeder Artikel, der auf dieser Plattform erscheint, trägt ihre Prüfung.„Evidenz statt Marketing – das ist der Leitsatz, nach dem ich jeden Artikel prüfe. Wenn die Studienlage dünn ist, sagen wir das. Ehrlichkeit ist die Grundlage für Vertrauen.“— Dr. Katharina Wiesner, Chefredakteurin
Approbierte Apothekerin · Dr. rer. nat. · 8+ Jahre Offizinapotheke · 3 Jahre klinische Pharmazie · Fachautorin seit 2023
Prof. Dr. Markus Brandt
Ernährungswissenschaftler & Wissenschaftlicher BeiratMarkus Brandt blickt auf über 25 Jahre Forschung im Bereich Mikronährstoffe und Nahrungsergänzung zurück. Als Professor für Ernährungswissenschaften an der Universität Rostock hat er mehr als 60 Fachpublikationen in Peer-Reviewed-Journals veröffentlicht und über zwei Jahrzehnte lang Studierende in kritischer Studienanalyse ausgebildet.Sein Forschungsschwerpunkt lag stets auf der Frage, die auch diese Plattform antreibt: Welche Nahrungsergänzungsmittel haben einen messbaren Nutzen – und welche versprechen mehr, als die Datenlage hergibt? Als ehemaliger Berater des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) kennt er beide Seiten: die wissenschaftliche Evidenz und die regulatorische Praxis.Nach seiner Emeritierung entschied sich Markus Brandt, sein Wissen über den akademischen Rahmen hinaus zugänglich zu machen. Als Leiter unseres wissenschaftlichen Beirats prüft er Studieninterpretationen, bewertet die methodische Qualität der von uns zitierten Forschung und stellt sicher, dass unsere Inhalte dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechen.„In der Forschung lernt man, dass eine einzelne Studie selten die ganze Wahrheit erzählt“, sagt er. „Was zählt, ist das Gesamtbild: replizierte Ergebnisse, methodische Strenge und intellektuelle Ehrlichkeit. Genau das versuchen wir hier abzubilden.“„Nahrungsergänzung ist kein Wundermittel – aber die richtige Ergänzung, zum richtigen Zeitpunkt, kann einen echten Unterschied machen. Das zeigt die Forschung, wenn man bereit ist, genau hinzuschauen.“— Prof. Dr. Markus Brandt, Wissenschaftlicher Beirat
Prof. f. Ernährungswissenschaften (i. R.) · 60+ Fachpublikationen · Ehem. BfR-Berater · Universität Rostock · 25+ Jahre Forschung
Sarah Lehmann
Ernährungsberaterin (DGE) & RedakteurinSarah Lehmann hat Ökotrophologie an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel studiert und ist zertifizierte Ernährungsberaterin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Fünf Jahre lang beriet sie in ihrer eigenen Praxis in Rostock Menschen mit den unterschiedlichsten Zielen: Gewichtsmanagement, Darmgesundheit, Unverträglichkeiten, Sporternährung.Diese Praxiserfahrung prägt ihre Perspektive bis heute. „Ich habe erlebt, wie überfordert viele Menschen von der Flut an Ernährungsinformationen sind“, erzählt sie. „Meine Klienten wollten nicht noch eine Diät oder einen neuen Hype. Sie wollten verstehen, was für sie persönlich sinnvoll ist – und das auf einer Grundlage, der sie vertrauen können.“Seit 2022 bringt Sarah diese praxisnahe Sicht als freiberufliche Gesundheitsredakteurin in unsere Inhalte ein. Während Dr. Wiesner und Prof. Brandt die fachliche und wissenschaftliche Prüfung verantworten, sorgt Sarah dafür, dass unsere Artikel nicht nur korrekt, sondern auch verständlich und alltagstauglich sind. Ihre Spezialgebiete: Gewichtsmanagement, Darmgesundheit und die praktische Umsetzung von Ernährungsempfehlungen.In ihren Ratgebern teilt sie konkrete Strategien, die sie aus hunderten Beratungsgesprächen mitbringt – und gibt offen zu, wenn ein Thema komplexer ist, als ein einzelner Artikel es abbilden kann.„Was in Studien funktioniert, muss auch im Alltag umsetzbar sein. Mein Ansatz: Wissenschaftlich fundiert, aber so erklärt, dass Sie es morgen früh am Frühstückstisch umsetzen können.“— Sarah Lehmann, Ernährungsberaterin & Redakteurin
DGE-zertifiziert · B.Sc. Ökotrophologie · 5 Jahre Beratungspraxis · Spezialisierung Gewicht & Darm · Redakteurin seit 2022
Vier Grundsätze, denen wir uns verpflichten
Unser Anspruch an uns selbst ist hoch – weil Gesundheitsinformationen keine Grauzone vertragen. Die folgenden vier Grundsätze gelten für jeden Inhalt, den wir veröffentlichen:
1. Unabhängigkeit
Kein Hersteller finanziert unsere Inhalte, beeinflusst unsere Bewertungen oder hat Einfluss auf unsere redaktionelle Arbeit. Wir finanzieren diese Plattform durch Affiliate-Partnerschaften, die wir transparent kennzeichnen. Die Provision, die wir für eine Produktempfehlung erhalten könnten, ist kein Kriterium für unsere Bewertung. Produkte, die in Studien schlecht abschneiden, empfehlen wir nicht – unabhängig davon, wie hoch die Vergütung wäre.2. Wissenschaftliche Grundlage
Jede Aussage auf dieser Plattform lässt sich zurückverfolgen. Wir zitieren ausschließlich Peer-Reviewed-Studien und offizielle Stellungnahmen anerkannter Institutionen: EFSA, BfR, DGE, WHO. Wenn die Evidenz für einen Wirkstoff dünn ist, sagen wir das klar – auch wenn ein „vielversprechend“ sich besser lesen würde. Mehr zu unserem Bewertungssystem erfahren Sie unter Studien & Forschung.3. Pharmazeutische Prüfung
Jeder Inhalt, der auf dieser Plattform veröffentlicht wird, durchläuft eine Prüfung durch mindestens eine Person mit pharmazeutischer Ausbildung. Dosierungsangaben, Wechselwirkungshinweise und alle gesundheitsbezogenen Aussagen werden gegen den aktuellen wissenschaftlichen Konsens und die zugelassenen Health Claims der EU (Verordnung 1924/2006) abgeglichen. Dieser Prüfprozess ist nicht verhandelbar.4. Kontinuierliche Aktualisierung
Wissenschaft steht nicht still – und unsere Inhalte auch nicht. Wir überprüfen veröffentlichte Artikel in regelmäßigen Zyklen und aktualisieren sie, sobald neue Studienergebnisse vorliegen. Jeder Artikel trägt ein „Erstellt am“- und ein „Zuletzt aktualisiert am“-Datum, damit Sie jederzeit nachvollziehen können, auf welcher Wissensbasis unsere Empfehlungen beruhen.Sie haben Fragen an unser Team?
Ob fachliche Rückfrage, Korrekturhinweis oder allgemeines Feedback – wir freuen uns über Ihre Nachricht. Unser Redaktionsteam nimmt jeden Hinweis ernst und antwortet in der Regel innerhalb von zwei Werktagen.